كيف تحافظين على بشرتك في الصيف

كيف تحافظين على بشرتك في الصيف ..؟!


فصل الصيف من أخطر الفصول على البشرة حيث يؤثر عليها بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، فالبشرة في ذلك الفصل عادة ما تتعرض للجفاف وتذهب نضارتها مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد عليها.

فلابد من الحفاظ على البشرة لكي تبقى نضرة ورقيقة عن طريق الإكثار من شرب الماء والعصائر للحفاظ على توازن الجسم، وهناك عامل مهم في الحفاظ على نضارة البشرة وهو غسل الوجه قبل النوم مع تجنب غسله بالصابون؛ بل اختاري المنظف الذي يتناسب مع بشرتك، فلكل نوع بشرة ما يناسبها من منظفات، فالبشرة الدهنية منظفها كريم، أما البشرة العادية فمنظفها هو الرغوة، بيد أن البشرة الجافة يكون المنظف كريما مرطبا بالحليب، وينصح خبراء التجميل في الحفاظ على البشرة بأن تتناول المرأة قدرا كبيرا من الفواكه والخضراوات المتنوعة والإكثار منها بين الوجبات فضلاً عن المداومة على تناول السلطات.

كما يحذر الخبراء من تناول المشروبات الغازية للحفاظ على بشرتك نضرة كما تحبين!!